Seminar: "Be happy: Einfach glücklich sein!" - Solling ⋆ Positive Psychologie

Datum/Zeit
Date(s) - 03/07/2021 - 04/07/2021
Ganztägig

Veranstaltungsort
Landhotel am Rothenberg

Kategorien

Seminare

Du bist auf der Suche nach Glück und Zufriedenheit in deinem Leben und du willst dich persönlich weiterentwickeln?

Oder willst du dir einfach mal wieder selbst etwas Gutes tun?

In dem 2-tägigen Glücksseminar im wunderschönen Solling lernst du im Sommer 2021 die vielen verschiedenen Facetten von Glück und Zufriedenheit kennen und wie sie in dein Leben integrieren und dich persönlich weiterentwickeln kannst.

Und nach dem Seminar hältst du deine ganz persönliche Happiness-Roadmap in den Händen!

Hier geht es zur Seminar-Anmeldung.

Inhalt:

☀ Du lernst dich besser kennen und erfährst wie du auf deine Bedürfnisse angemessen reagieren kannst.
☀ Du erfährst, was dich persönlich glücklich und zufrieden macht und wie du es tagtäglich leben kannst.
☀ Du lernst wie du dein Leben entstressen kannst und innere Ruhe entwickelst.
☀ Du lernst viele verschiedene Glücksübungen kennen, die dein Leben verändern.
☀ Du entwickelst eine positivere Sicht auf die Herausforderungen, die dir im Leben begegnen.
☀ Du entwickelst mehr Lebensfreude und Power.
☀ Du lernst wie du die richtigen Entscheidungen triffst.

Specials:

🌳 Natur-Special: Du lernst mithilfe verschiedener Achtsamkeitsübungen in der wunderschönen Natur des Solling wie du dein Leben entschleunigen und so mehr Glück in dein Leben einladen kannst.

Programm

Tag 1:

Wer bin ich? Was sind meine Stärken und Werte und wie kann ich sie so einsetzen, dass ich glücklich und erfüllt bin?
Selbstwertgefühl stärken: Techniken zur Stärkung des Selbstwertgefühls.
Bedürfnisse erkennen und nach ihnen handeln: Was benötige ich um glücklich zu sein und wie schaffe ich es für meine Bedürfnisse einzustehen?
Das Glück der Entschleunigung: Wie schaffe ich es mein Leben zu entschleunigen, innere Ruhe zu entwickeln, aus meiner eigenen Mitte heraus zu handeln und in jeder Situation die richtigen Entscheidungen zu treffen und so mehr Glück in mein Leben einzuladen? (Achtsamkeitsübungen in der wunderschönen Natur des Solling)

Tag 2:

Wo stehe ich und wo soll es hingehen? Wie schaffe ich es den richtigen Fokus/die richtige Ausrichtung in meinem Leben zu finden?
Glückliches Umfeld/Glückliche Beziehungen: Wie schaffe ich mir ein Umfeld, das mich glücklich macht und wie kann ich glückliche und erfüllte Beziehungen leben?
Das Leben ändern: Wie schaffe ich es aus dem Hamsterrad auszusteigen?

Teilnehmerstimmen

„Top Seminar! Sehr gute Tipps und Impulse um das Glückslevel im Leben nachhaltig zu erhöhen und sein Leben diesbezüglich zu reflektieren. Ich kann es nur jedem weiter empfehlen.“ – Alexandra L. aus Göttingen

„Ein einmaliges Erlebnis. Kompetent und engagiert mit Humor, Leichtigkeit und jede Menge Spaß. Ein tolles Seminar mit sehr schönen Glücksmomenten. Danke.“ – Heinz J. aus Bonn

„Sehr hilfreich im alltäglichen Leben… viele Tipps, um mehr Achtsamkeit und positive Gefühle in das eigene Leben zu integrieren!“ – Antoinette H. aus Göttingen
„Vanessa hat uns im Seminar eine tolle, willkommene Plattform geboten, sich frei zu fühlen und die Einladung, sich von ihr an den Glücklich-sein-Lebensabschnitt heranführen zu lassen, anzunehmen! (…) Besonders bereichernd waren und sind auch die Bekanntschaften, die man mit Gleichgesinnten an diesem Wochenende machen konnte!“ – S. Fundo aus Göttingen

Eindrücke vom Be happy-Sommer-Seminarspecial 2020 im Solling: