Online-Seminar: „Gelassen im Sturm“ am 26.03., 18 Uhr und am 29.03. um 15 Uhr

In diesem Seminar geht es darum, wie es uns gelingt, gelassen und zuversichtlich durch die Corona-Krise zu gehen.


Inhalt

Die Corona-Krise fordert uns alle jetzt heraus. Wie können wir heilsam mit der Situation umgehen? Wie gelingt es uns zuversichtlich und gelassen zu bleiben und innere Stärke zu entwickeln?

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13 Strategien für mehr innere Ruhe und Gelassenheit

 


„Innerer Frieden beginnt, wenn das Drama deiner eigenen Geschichten keine Kontrolle mehr über deine Gedanken und Gefühle hat.“ – Angela D. Kosa


In unserem oft so stressigen Alltag wünschen sich viele von uns vor allem eines: Innere Ruhe und Gelassenheit. Denn diese Eigenschaften helfen uns, fokussiert und klar zu bleiben, wenn es um uns herum stürmisch wird. Egal, ob im stressigen Job, bei Beziehungsproblemen oder im anstrengenden Familienalltag, in dem alles organisiert sein will.

Sind wir innerlich ruhig, so sorgt die innere Ruhe auch dafür, dass wir glücklicher und gesünder sind als Menschen, in denen Wirbelstürme toben.

Aber wie geht das? Was ist das Geheimnis innerer Ruhe? „13 Strategien für mehr innere Ruhe und Gelassenheit“ weiterlesen