Speakerin, Trainerin & Coachin zum Thema Glück & Positive Psychologie
In diesem Seminar geht es darum, wie es uns gelingt, gelassen und zuversichtlich durch die Corona-Krise zu gehen.
Die Corona-Krise fordert uns alle jetzt heraus. Wie können wir heilsam mit der Situation umgehen? Wie gelingt es uns zuversichtlich und gelassen zu bleiben und innere Stärke zu entwickeln?
„Online-Seminar: „Gelassen im Sturm“ am 26.03., 18 Uhr und am 29.03. um 15 Uhr“ weiterlesen
Wir alle kennen das. Plötzlich passiert etwas Unerwartetes und wir fühlen uns, als wenn es uns den Boden unter den Füßen wegzieht. Alles ist von heute auf morgen anders. Vor allem wenn wir, oder einer unserer Liebsten plötzlich mit einer Krankheit, Kündigung oder Trennung konfrontiert ist, ändert sich alles.
In den heutigen Tagen ändert der Corona-Virus alles. Unser Leben ist plötzlich auf den Kopf gestellt und es herrscht eine große Unsicherheit. Dazu haben viele Menschen zur Zeit nicht nur große Existenzsorgen, sondern plagen sich auch mit anderen Ängsten und Sorgen, wie zum Beispiel der Angst die Eltern oder Großeltern durch den Virus zu verlieren.
♦ Zum Weiterlesen: Angst überwinden: Diese Strategie hilft
Wir sehen uns jetzt häufig mit Gefühlen wie Wut, Trauer und Verzweiflung konfrontiert, fühlen uns hilflos und wissen nicht, was wir jetzt tun können und was uns jetzt wirklich hilft.
Daher findest du im Folgenden 3 Dinge, die wirklich helfen um besser durch diese schwierige Zeit zu kommen. „Was uns in schwierigen Zeiten wirklich hilft“ weiterlesen
Du bist auf der Suche nach Glück und Zufriedenheit in deinem Leben?
Oder willst du dir einfach mal wieder selbst etwas Gutes tun?
Viele Menschen fragen sich, was sie tun müssen, um endlich glücklich zu sein. Andere denken, dass das Glück schon zu ihnen kommen wird, wenn sie darauf warten. Sie glauben es vielleicht im nächsten Wochenende, im nächsten Urlaub, im nächsten Partner oder sonst wo zu finden, nur nicht jetzt und hier.
Nur wie sieht das Leben aus, in dem man sich jetzt und hier wohlfühlt? „5 Dinge, die dir dabei helfen, ein glückliches Leben zu führen“ weiterlesen
Jeder Mensch ist eine Zeit lang in seinem Leben auf der Suche. Nach der großen Liebe. Nach seinem „Seelenpartner“. Doch wie funktioniert das eigentlich mit der Liebe? Welche Faktoren spielen eine Rolle dabei, ob und in wen wir uns verlieben?
„4 Faktoren, die bestimmen, ob und in wen wir uns verlieben“ weiterlesen
Du bist Existenzgründer*in oder schon länger selbständig und willst erfolgreich durchstarten, dich dabei aber nicht selbst verlieren?
„NEU: Seminar: Glücklich und erfolgreich in der Selbständigkeit – so geht’s!“ weiterlesen
Möchtest du zum Jahresstart 2020 schlechte Gewohnheiten loslassen und weißt, dass das gar nicht so einfach ist?
„Nichts ist mächtiger als die Gewohnheit.“ – Ovid
„Neujahrsvorsätze? So gelingt es in 4 Schritten schlechte Gewohnheiten loszulassen“ weiterlesen
Euch allen wünsche ich von ganzem Herzen ein frohes und besinnliches Weihnachtsfest und für das neue Jahr eine Zeit, die erfüllt ist von Gesundheit, Glück, Liebe, wunderbaren Vorhaben und kleinen Abenteuern.
Danke an alle, die meinen Glücksblog regelmäßig lesen und in diesem Jahr auf den Social Media-Kanälen Facebook, Xing, LinkedIn und Instagram sowie natürlich im wahren Leben durch die zahlreichen Buchungen meiner Happy@Work– und Be happy-Seminare, Vorträge und Coachings sowie Besucher meiner beiden Lehrveranstaltungen an der Georg-August-Universität in Göttingen, dazu beigetragen haben, dass Glückssuche so erfolgreich geworden ist, wie ich es nie für möglich gehalten hätte!
Ihr seid einfach wunderbar!
Damit euer Weihnachtsfest ein glückliches wird, ist hier ein Rezept für ganz viel Weihnachtsglück für euch:
Mehr Glück? Gibt es hier:
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⇒ Oder melde dich hier für das Be happy-Seminar vom 18. – 19. Januar in Göttingen an.
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Foto: © pixabay.com (bearbeitet von Glückssuche by Vanessa Freitag)
In einer immer schnelllebigeren Zeit, in der es immer wieder heißt, dass der eine sich nicht für den anderen interessiert und jeder angeblich nur für sich selbst kämpft, gibt es sie doch, Menschen, die sich gegenseitig helfen und sich damit gegenseitig Glück und Freude schenken.
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Es ist wissenschaftlich sogar erwiesen: Helfen macht glücklich. Und zwar nicht nur den, dem geholfen wird, sondern auch den Helfer selbst. Wer also anderen hilft und sich sozial engagiert, tut sich selbst genauso etwas Gutes wie den anderen Menschen.
Aber was sind eigentlich die Gründe dafür? Und wie schaffen wir es uns dabei selbst nicht zu verlieren? „Die 2 wichtigsten Gründe, warum Helfen glücklich macht“ weiterlesen
Das fragen sich viele Menschen und sehr häufig ist es tatsächlich so, dass wir denken, dass es egoistisch sei, wenn wir aus Selbstliebe heraus handeln. Wir denken, dass das ja gar nicht anders sein könne, weil wir, wenn wir uns selbst lieben, ja immer nur das Beste für uns selbst wollen. Und das sagt ja auch schon der Begriff: „SELBSTliebe“. Und das ist doch egoistisch. Oder nicht?
„Egoismus oder Selbstliebe? Diese 2 Fragen solltest du dir stellen!“ weiterlesen