Jetzt gibt es eine neue Meditation, die du dir ab sofort online anhören kannst: „Deine Glückserinnerung“.
Diese Meditation hilft dir in Situationen, in denen du dich gestresst fühlst, unglücklich oder ängstlich bist. Du wirst sanft in eine Glückserinnerung geführt, wodurch sich dein Körper beruhigt und du mit positiven Gefühlen aufgeladen wirst. Du kannst anschließend mit wunderbaren Gefühlen zurück in deinen Tag gehen oder sanft in den Schlaf gleiten.
Text: © Vanessa Freitag
Musik: © Carinha (www.carinha.de)
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